故事发生在第一部的二十年以后，当时锒铛入狱的弗兰克想请求法官为其减刑但是没有成功，土豆尝试戒掉毒瘾，结婚生子，但是也未能成功。

西蒙和维罗妮卡干着仙人跳的勾当，这时我们看到男主马克经过了二十年的时间洗礼，从一位年轻小伙，变成了一位大叔，此时的他已经回到了故乡，他回到了那个熟悉的小屋内，可是自己的母亲却已经去世，之后的马克去找好朋友土豆，发现对生活失去信心的土豆正在自杀，马克见状赶紧冲了进去救下了土豆，两人不断争吵但是最后还是重归于好，马克带着土豆去锻炼身体，准备帮土豆戒掉毒瘾，镜头一转，马克去见了西蒙。

西蒙暂时在经营着家人的酒吧，马克告诉西蒙自己已经结婚并且有一男一女的孩子，他正在一家小公司上班，西蒙说很不错，然后两人就大打出手，扭打在一起。当初四个人贩毒一共赚了一万六千英镑，正准备平分时，马克却一个人带着钱逃跑了。西蒙还在生当年的气，不一会西蒙把马克打晕了过去，马克醒来以后给了西蒙一笔钱作为当初犯错的补偿，而西蒙不满足于这点钱，他假装原谅马克，让马克投资开了一家桑拿房，两人谈生意时马克说他马上就要离开，西蒙生气的去厕所吸毒，等他回来时，马克已经离开了。

西蒙郁闷的回到家中马克却突然回来了并向西蒙透露了所有事情，其实他并没有结婚也没有孩子自己也失业了身体状况也不好，总而言之他现在一无所有，所以他决定和西蒙一起搞钱开桑拿房，镜头回到了弗兰克身上，他在监狱里让狱友捅了他一下，就这样住进了医院，趁警察不注意自己逃了出去，回到自己家里看到了自己的妻子和已经是大学生的儿子，他决定继续干一些偷鸡摸狗的事，还要带上自己的儿子，镜头转到西蒙这边，西蒙，马克，维罗妮卡准备一起去偷钱，在酒吧里趁着所有人把酒言欢的时候偷走了他们的银行卡，临走前被酒吧保安拦住了并要求他们上台唱歌，马克和西蒙硬着头皮唱了几句，无意中唱出了一句，再也没有天主教徒的存在，却发现台下所有人都热捧他，马克发现了这个机会继续唱了下去然后趁乱离开了。

得手后的三人回家庆祝，马克和维罗妮卡的感情也在慢慢升温，可是好景不长，受到西蒙勒索的那些人都起诉了西蒙。马克为了他找到了律师，把刚偷来的钱都花掉了，马克决定继续寻找目标，但西蒙告诉他要找到帮手，于是马克找到了土豆，土豆听了马克的话去戒毒，去练拳击，显然他不适合这个运动，他开始想起了自己当初年少轻狂的日子，土豆在帮助他们建造桑拿房时聊到了他们以前的故事。维罗妮卡觉得很有意思，鼓励土豆写下来，土豆仿佛找到了自己的人生目标，开始写起了自传，这时弗兰克找到了西蒙，西蒙骗他说自己见到了马克，马克此时不在这里，他要弗兰克冷静下来再去找马克复仇，而西蒙却没有将弗兰克出狱的事情告诉马克。

马克和西蒙得到了十万元的贷款，两人去酒吧喝酒，在弗兰克准备在酒吧里试试自己得到的新药，在厕所里吃药的时候，正好马克就在隔壁，弗兰克将药掉到了马克那边，马克还给他的时候两人还交谈了几句，两人通过声音辨别出了对方的身份，马克慌忙逃跑。镜头回到土豆这边，他将写好的自传交给维罗妮卡看。维罗妮卡看后若有所思的去找土豆，但是此时的弗兰克就在土豆家。弗兰克通过土豆写的自传了解到了这几天发生的事，他十分愤怒。这时维罗妮卡来到了这里，为了救土豆她将手机交给了弗兰克，然后带着土豆逃跑了，维罗妮卡利用土豆模仿别人的签名，将马克和西蒙的十万元划到了自己名下，然后回到了自己的老家。

此时的弗兰克用维罗妮卡的手机约马克和西蒙见面，他回到家中和妻儿告别，不想让自己的儿子再做违法的事情，然后自己去找马克复仇。这时，西蒙和马克来到了酒吧，土豆疯狂的冲进来想告诉他们弗兰克来了，但是还是晚了一步。在这个酒吧里，四人重新聚齐，弗兰克先打晕了西蒙，然后追杀马克，正在千钧一发之时西蒙醒了过来救了马克，土豆打晕了弗兰克，三人将弗兰克交给了警察，生活重回平静，马克回到家中拥抱了自己的老父亲，然后进到自己房间放起了那首已经过时的音乐，随着镜头的拉远影片至此结束。

对于这部影片来说比起毒品更难戒掉的是回忆，影片的第一部和第二部之间隔了整整二十年，二十年的时光把一位活力四射的年轻小伙变成了一无所有的半百大叔时光荏苒青春不在。