【本文作者：陈汝佳歌迷，网名“夕阳”】

金钥匙7 ● 形体训练

（一）

我说，把佳哥整明白啦，就是把唱歌整明白啦，这话果然是真理哦！你这鸟儿也开始带点脑子去思考唱歌的事啦！

厌声或许真的值得研究，会厌这一片小骨头或许不是单一功能的只是用来阻挡食物，或许“打嘟”练习的就是用适当气息振动会厌，不必模仿明星炫耀似地嘟出长长的曲调！

我们的发声系统比世上所有乐器都复杂神奇，调节配合腔体里的这些小肌肉、小器官，就会产生千差万别的声音，这样才会让我们对声音艺术无限向往！有些人是天赋就协调在最佳状态，天生就是歌者，自己也说不清是怎样唱出来的！

声乐家们对天才歌者们进行仔细研究分析，总结出来完整的理论教学，让我们模仿学习天赋良好的发声状态，可是老师们也看不见，孩子们自己也很难感受里面是什么状态，老师们也不可能跟孩子们讲太多理论上的东西，只能是模糊的教与学，孩子们也大多不愿意很刻苦，有些声乐训练其实是很刻苦很没趣的！

例如有些老师让学生练习贴墙站着，整个人身体从后脚跟到后脑勺尽量拉成一线往墙上贴，这样腰背贴平直啦，胸部和肩部是放松的，后脖子也要尽量贴得直直地往上挺起，支撑腔体往上立起，这时你的下巴是放松下垂向内收住的，如果你面前有块镜子，你的上眼皮要稍微向上抬一点才可以与镜中的自己对视！

噢，你不要老是低头玩手机啦！你老低头，脖子梗都长折啦，管道也带弯啦！多点儿起来站站，仰脸看看天空，把颈椎僵硬的关节活动活动！你现在应该也练习练习贴墙啦，不光把身体往墙上贴，要想着把管道也往墙上贴，不是有个说法“气行于背”吗？或许腰背脖子头在身后尽量拉成一线，最利于上下贯通，从而达到“三腔统一”啦！

以前有人说脖子长得短高音容易上，还举那么一两个没脖子高音很厉害的为例，你脖子也短却被人嘲笑过唱歌没高音没低音唱不出调象读字，面对佳哥细长脖子高中低音游走自如的事实，你觉得迷糊困惑！现在你明白声音是通过管道上传到头腔的，管道不打开，脖子长再短也没辙！

1989年10月11日总第37期《流行歌曲》磁带封底

你之前的肩部放松练习没有注意把“一字肩”放下来，“一字肩”也是习惯性用力上抬形成的，也是一个紧张的状态！肩部上抬脖子就特别显短啦，如果你长胖啦肩上带点肉，也会成了没脖子啦！

你学佳哥含水发 r 打磨管道时，脖子撑上去又把原本上抬的肩部变本加厉地带上去，是不是感觉到整个身体骨架都被拉扯得佝偻变形得很痛苦呢？

因为你肩部还很紧张，练习时腔体的状态是强扭着上去的，所以才这样的痛苦难受！

其实很多明星一到上高音也是动作特别夸张痛苦难看，因为他们腔体多少也带点强扭而成的状态，到了关键时刻就现形啦，唱不出来云淡风轻的感觉！你那个没脖子唱高音很大气的大胖哥，唱什么都是面对敌人一声吼，要出手干架的样子！

我们佳哥用不着这样痛苦作态，他的肩是沉着的，很放松，他的腔体状态不是强扭而成的，管道很自然就打开啦，不用连带上肩成了缩脖耸肩的样子！

佳哥身体动作很放松，声音也就特别地放松！佳哥唱歌唱高音也太轻松啦，让人听着不感觉他流汗！很多人炫技喜欢偏选高音去震慑人，很容易让观众为他的努力感动！

可是这个世界其实不需要太多的高音，太多高音的充斥会令人很浮躁！佳哥只选择适量的高音点缀，歌曲的情感传递特别细腻动人，大量温柔松软的中音波更能营造恬静安宁的境界，让人听着就是心平气和！

（未完待续）