两三年前，在读大学的时候，在B站上刷到了挪威的一部剧的一些片段，后面自己去搜索知道这部剧叫《羞耻Skam》。并且观众对这部剧都好评不断，甚至有些将它称之为青春教育片。并且欧美好几个国家也进行了翻拍，如果你去找这部剧，你会看到有法国版、德国版、比利时版、美国版等等。

怀着很高的期待我刷了这部剧，当时我只是觉得很美好。

最近重新刷了一遍，开始知道这部剧的意义所在了。

目前总共有四季，在国内豆瓣的评分都达到9分左右。

主要内容讲的是在奥斯陆Hartvig Nissens上高中的一群年轻人的青春故事，每一季变换一个主角。

综合四季来看，每一季聚焦一个主人公，相当于每一季聚焦一种类型的青春困惑。

每个人在青春里都会感到迷茫、孤独，一个人在世界里摸索，因此每个人或许在青春期内都有属于自己的小情绪及困惑。这部剧着重聚焦于主人公在青春期的情感困惑，这种困惑来源是爱情、亲情、自我价值、宗教等等，或许在青春期你会因为这些情绪而不安认为这是一种羞耻，这呼应了剧名羞耻的含义。

第一季的女主人公Eva因为与闺蜜的前男友Jonas走到一起，失去友谊同时在爱情里缺乏安全感，展示了青春期的友情、爱情、孤独等等。

第二季是女主人公Noora与校霸William，两个之间由互相看不惯到互相被吸引，展示了爱情中的平等、独立与尊重，同时也聚焦社会问题如难民问题。

第三季是聚焦于同性恋话题，两位主人公Isak（小天使）和Even（E神）的相处日常。聚焦于主人公从如何发现自己的性别取向到勇敢去接受自己的性取向。

第四季聚焦于宗教问题，伊斯兰教Sana在学校的宗教歧视问题以及恋爱与宗教的矛盾。

回望每个人的青春时代，友情、爱情、自我价值、三观都在冲撞。看了这部剧，我也想起了自己青春期的一些小羞耻，更多的是关于自我探索的回忆。

90后的小时候的上学记忆中，应该常有被老师叫起来朗诵课文的回忆桥段。

每当这个时候，班级里总有人因为你的朗诵而在笑。

那时的我潜意识认为这种表现自己是不对的，自信地展现自己的想法是羞耻的。

或许大家都没那么在意，或许那个他或她只是顺着大家的笑而笑。

好似那就是正常的。

所以开始接受了这样子的思想，不会大大方方地跟大家做分享。

而时间来到了中考，我有机会去到市区最好的公立高中读书。

于身边一起长大的同辈朋友而言，那是一个极好的机会。但对于当时的我而言，时常感到混乱。因为那是我的世界观和价值观在重塑的时期，自己一个人在与世界认知做斗争。

我记得当时高一有一个语文老师，她上课的方式跟以往我们上课的当时都不同。

以前大家上语文课可能就是讲讲中心思想、结构还有作者想要表达的东西，或者一些做题技巧。

但是她当时是以分享和交流为准，比如说读了这段话或者这篇文章，你有什么想法或者故事想要跟大家分享的。

我记得当时班里的同学都很踊跃地举手表达自己的真实情感，但与想象中的嘲笑不同的是大家是很认真地听同时予以鼓掌鼓励，我也渐渐融入这种互相欣赏和互相分享的环境中。

虽然当时还是很不习惯这种氛围，甚至还是有些希望传统教学的想法。但归根结底可能是由于不愿踏出舒适圈。

但多年以后回想起来，心里十分感谢那段别样的学习时光，我也开始慢慢纠正自己的一些想法，不会再认同那是一种羞耻，也开始正确地看待青春期的小情绪，渐渐地放开自己与世界沟通。

青春期成长的我们，由于缺少一些正确的引导，常常会觉得某些事情是羞耻的，但是这其实并不是一个正确的心理状态。青春期的困惑常常在年少的时候会特别烦恼，但正是因为有过这些心理斗争，才能更加成熟。

而看完这部片子，你能或多或少找到自己在青春期里的缩影，或许能给你一些启发或者引导，那是再好不过了。