近日，建党百年献礼电影《红船》的海报公开发布，陈都灵在剧中主演毛泽东的妻子杨开慧，因而受到了人们的关注。

1993年10月18日，陈都灵出生于福建省厦门市，毕业于南京航空航天大学。

2013年，陈都灵因在网站Facejoking的女神排行榜上获得冠军开始被关注。

2014年8月，陈都灵在厦门拍摄苏有朋导演的《左耳》，饰演的角色是17岁的李珥，因左耳失聪被称作“小耳朵”。这也是她首次担任电影女主角 。这部电影取自于青春文学作家饶雪漫的小说，于8月11日正式在集美大学财经学院开拍 。

2015年，陈都灵首次主演电影《左耳》，获得第24届上海影评人奖最佳新人女演员提名。

2016年8月，陈都灵出演由韩琰执导的科幻动作冒险片《破梦游戏之不醒城》，在片中饰演江函。

2017年4月24日，陈都灵搭档张艺兴、李程彬出演由毛小睿执导的青春校园爱情剧《求婚大作战》在东方卫视首播，她在剧中饰演外表看来好胜又坚强，其实内心比谁都纤细易感的转学生吉恬恬。随后，与林柏宏、汪铎等合作出演由张天辉执导的悬疑片《推理笔记》，在片中饰演天才少女夏早安。

2018年9月20日，陈都灵参演的电视剧《鸣鸿传》播出。10月26日，获2018凤凰网时尚之选票选最爱人气Icon奖。11月9日，参演的电影《破梦游戏》上映。

2019年5月18日，陈都灵参演的电影《双生》在中国上映，在剧中饰演涛。7月14日，发行合唱单曲《七月与安生》。7月22日，主演的电视剧《七月与安生》播出，在剧中饰演林七月。10月8日，主演的警匪电影《三叉戟》开机，在剧中饰演小雪。11月18日，主演的电影《战桥之虎啸林》开机，在剧中饰演号令茶帮的“大当家”。

2020年2月24日，陈都灵发行合唱单曲《祝你平安，2020》。3月20日，参演的电视剧《鬓边不是海棠红》在爱奇艺播出。6月，参演电视剧《良辰好景知几何》，在剧中饰演林杭景。7月31日，主演的电视剧《浣溪沙》开机，在剧中饰演郑旦。

同年，参演电视剧《玉楼春》。]同年，参演电影《热汤》。12月9日，主演的电视剧《这就是生活》，在剧中饰演叶小白。12月18日，主演的电影《红船：开天辟地》开机，在剧中饰演杨开慧。

2021年2月10日，主演的电影《新年前夜》定档在韩国上映，在剧中饰演姚琳。5月4日，参演的电视剧《理想照耀中国》定档在湖南卫视、芒果TV、优酷、腾讯视频、爱奇艺播出。