亚嘉杜附近散步（La promenade d ’Argenteuil） 克劳德·莫奈1872

有些人在碰到一个大挫折之后，因为当下的能力无法一下子解决问题，往往陷入一种极端无助的情绪，然后对生活彻底失去希望，觉得生活里面的一切事情都索然无味，随之进入无聊、空虚、焦虑的生活状态。有一个词专门形容这种状态，叫空心人。对于生活的热情与希望都消耗殆尽，“心”也就空了。

如何重燃生活的热情与希望？这个问题并没有标准答案，因为意义是有个人属性的，每个人有不同的人生追求，有的是为了名与利，有的人是为了奉献，有的人是为了责任感......

我今天到一个商场，看到商场的中庭那里摆放了一个儿童游乐场，里面有一帮小孩子，重复一个简单的动作，将这个空间的海洋球，扔到另外一个空间，玩得不亦乐乎。我当时想，这个有什么好玩的？但是我马上意识到我这是在用大人视角去看待一个小孩子的行为，我回想自己小时候，我喜欢自己找一棵树爬上去，从外面看去是看不到树上面的，然后我将其作为自己的秘密空间，有时候得了什么零食就爬上树吃，当时就觉得很有意思。所以不管你做什么事情都好，关键是你从这件事情里面获得了一种自己内心的认可与满足感，这就是做这件事的意义。
空心人的本质，是一个人丧失了感受人生意义的能力，所以不管他做什么事情，都觉得索然无味。如果陷入空心人的状态，最简单的方法就是去探索意义感。

有一部电影，相信很多人都看过，叫《肖申克的救赎》，这部电影长期占据着豆瓣榜单Top250的第一名，评分9.7分，至于丢掉的0.3分，或许是有人打分时太激动点错了。

不同的人看《肖申克的救赎》，往往会有自己的理解与领悟，其中常常被人提及到的一个词，就是“希望”。电影里面的主角安迪，也正是对自由充满了希望，因此才二十年如一日地在监狱里面，去挖一个传说需要挖600年才能打通的隧道，最后成功越狱。

如果说成为空心人需要一个资格，安迪是最有这个资格的，因为他被控谋杀罪成，只不过是一个说了谁也不相信的巧合，大家都认为就是他谋杀了妻子及其情人，但实际上他却是冤枉的。如果是一般人遭遇到这种挫折，可能一下子就被压垮了，但是安迪进去一个月之后就认清了现实并开始策划越狱，即使中间又碰到了各种障碍，但是依然没有放弃枯燥乏味的挖洞。

日复一日地挖洞，这有什么意义呢？对于安迪来说，这个挖洞的行为与结果，意味着他终有一天能重获自由，这一点对他是非常重要的，是极具意义的。

所以在电影里头，你能看到他为了让一起干活的狱友每人喝上3瓶啤酒，在屋顶上体验一把自由人的感觉，他不怕被狱警推下高楼；他为了在监狱里面听一首莫扎特的音乐《费加罗的婚礼》，甘愿被关禁闭两周；他为了让监狱里面能有一个像样的图书馆，连续六年每周写一封信到州议会要钱。

如果你像安迪一样，找到自己认为重要的人生意义，你再去做任何事情，你都不会感觉内心空荡荡，因为意义会转化为目标，目标又会转换成行动，你的每一步都不会白走，每一步都算数，它们将是你实现人生意义的痕迹。

找到并感受到自己人生意义的人，绝不会是空心人。强烈推荐每个人都看一下《肖申克的救赎》这部电影，尤其是在你觉得自己快要空心的时候，它能够让你再次找到充实人生的意义感。