在中国影视界的蓝天中，有一只飞翔的小鸥，她就是青年影视演员王鸥。

1982年10月28日，王鸥出生于广西壮族自治区南宁市。儿时的她，就热爱文艺。且由于家庭的原因，她从小很自立。

早在上初中时王鸥就选了学舞蹈的艺术学校，除了喜欢，还有一个重要原因，就是上学之余可以出去表演挣钱，再有就是能住校，十五岁的时候不但可以通过跳舞自己赚学费和生活费，还省吃俭用把剩下的钱贴补给妈妈 。

学习民间舞的王鸥，在一次机缘巧合的机会，让她转行成了一名模特。王鸥在姐姐的帮助下报名“女性魅力大赛”。王鸥起初并不想去，她觉得自己从来没做过模特，在姐姐的鼓励下，王鸥抱着玩玩的态度参了赛，没想到拿了冠军。比赛之后，当地的模特公司慕名而来，王鸥便做了四年模特。

2002年王鸥，参加了中越友谊小姐大赛。

2003年9月，王鸥在广西展览馆车展上担任车模，后来她参加了CCTV的模特大赛，得了第四名和最佳上镜奖，有导演看到后，便邀请她去演戏。

2005年，王鸥出演个人首部电视剧《心戒》而进入演艺圈，饰演了一名戒毒医生何茹 。同年，参演电视剧《出路》。

2008年12月，王鸥主演侦探悬疑剧《刻不容缓》。

2009年2月，王鸥主演爱情偶像剧《温柔的背后》，在其中一个故事里饰演售楼MM卓然 。

2010年，王鸥与吴奇隆主演系列电影《镖行天下前传》，她在片中饰演了武功高强的谷平安。

2012年3月，王鸥与黄晓明、林心如、罗嘉良共同参演历史剧《精忠岳飞》，她在剧中饰演了表面柔弱但内心强大的卧底女刺客赵小满 。

2013年4月，王鸥与何晟铭主演的战争题材电视剧《桐柏英雄》登陆央视电视剧频道黄金剧场，并在剧中饰演了敢爱敢恨，疾恶如仇的何翠姑，该剧是王鸥首次出演战争戏 。同年，参演了都市现代轻喜剧《我的冤家住对门》。

2015年1月7日，王鸥主演了古装剧《皇甫谧传奇》，她在剧中饰演了漂亮懂事，武功高强的香菱

2017年2月17日，主演的都市生活剧《周末父母》在湖南卫视播出，并在剧中饰演了PARA时尚公司高管赵佳妮。

2018年3月2日，参加2018年中央电视台元宵晚会 ；同年，主演现代都市情感电视剧《推手》，剧中饰演女主陈一凡 。

2019年7月16日，王鸥与刘昊然、宋祖儿等合作主演的古代传奇剧《九州缥缈录》播出，饰演神秘的“魅”族女子苏瞬卿 ；11月，凭借电视剧《芝麻胡同》获得第26届华鼎奖中国近现代题材电视剧最佳女演员提名。

2020年1月24日，王鸥在2020年中央广播电视总台春节联欢晚会与乌兰图雅、凤凰传奇、杜江、魏大勋表演歌舞《锦绣小康》。5月1日，参加了中华全国总工会和中央广播电视总台共同举办的《中国梦·劳动美》央视五一特别节目 。9月30日，参加2020央视国庆晚会《“中国梦·祖国颂”——2020国庆特别节目》。

2021年3月3日，王鸥主演的家庭生活轻喜剧《生活万岁》播出，在剧中饰演曾志婷，受到观众好评。