蔡康永是《康熙来了》中的金牌得主，《七八说》中有独特见解的导师，他的《说话的方式》在海峡两岸都很畅销。徐评价他"有一颗狠心"，"恶"是角度，"毒"是精准，他看透了这个世界，依然选择温柔。如果有人能在情商领域做到知行合一，既有理论又有经验，那一定是蔡康永，也只有蔡康永。无论从三岁到八十岁，“情绪管理”都是人一辈子的必修课，因为你不去寻找情绪，他们总会找到你。人有喜怒哀乐，月有阴晴圆缺，这是古今不变的规律。既然无法回避情绪，那就学会如何与之共处。让我们摆脱情感的压力，学会做情感的主人！重新驾驶生命之舟，驶向温柔的阳光。

如何与同事相处，避免冲突，让工作高效完成。如何与家人相处，改善关系，缩小代沟的差距？如何与伴侣相处，让彼此更亲密？在蔡康永看来，这些是人与人之间、人与他人之间、人与环境之间的关系。处理这些关系，我们处理所有关系能力的总和就是一个人的情商。在这张关系图上，情商高的人可以让自己活得更舒服，不陷入负能量情绪；再者，在人情、职场、家庭、爱情中，可以更好的管理一段舒适的关系；即使在大群体中，也能正面感染他人。

那么，我们应该如何学习情商呢？《蔡康永的201堂情商课》以心理学理论为基础，掩饰了蔡康永在表演艺术上的秘密，并将其提炼为实用的情商提升工具。课程分为三个模块九章，让你全面提升情商的五大核心能力，掌握四种关系应对方案:情商的五大核心能力:包括“情绪管理、人格塑造、态度培养、领导力、个人魅力”，帮助你成为高情商者；“社会关系、权力关系、家庭关系、欲望关系”四种关系应对方案，可以帮助你更透彻地理解人性。